🌀 Un accompagnement personnalisé en 3 séances

Chaque séance dure 1h30 et s’adapte à votre histoire, vos ressentis et votre rythme.

✅ Séance 1 – Clarifier l’objectif et activer le changement intérieur

Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps de poser un objectif clair, motivant et aligné avec ce qui compte vraiment pour vous.

• Pourquoi ce changement vous appelle aujourd’hui ?
• Que pourrait-il transformer dans votre quotidien, votre rapport à vous-même ?
• Qu’est-ce qui freine encore, du côté des émotions, des habitudes, des réflexes ?

Nous explorons les déclencheurs émotionnels et les mécanismes automatiques.
Puis, en hypnose, vous êtes invité(e) à vous connecter à ce qui, en vous, a besoin d’être entendu, rassuré ou libéré. Un nouvel espace peut s’ouvrir : plus de calme, de clarté, un lien plus apaisé avec votre corps.

🎯 À l’issue de cette séance, vous repartez souvent avec un nouvel élan intérieur, plus libre, plus fluide, et un petit outil simple à réutiliser dès que vous en ressentez le besoin.

✅ Séance 2 – Consolider, ajuster, écouter ce qui résiste ou soutient

Cette séance permet de faire le point sur ce qui a déjà bougé… et ce qui a encore besoin d’attention.
En fonction de ce que vous partagez, l’accompagnement s’ajuste à votre rythme.

• S’il y a eu du changement, nous renforçons ce qui vous soutient naturellement.
• S’il reste des blocages ou des résistances, nous pouvons les explorer avec respect et douceur.
• Si une partie de vous freine encore, nous cherchons à l’écouter plutôt qu’à la forcer.

Par l’hypnose symbolique ou un travail plus émotionnel, vous êtes invité(e) à vous autoriser à aller plus loin, à votre manière.

🎯 Une séance pour valider ce qui s’installe, accueillir ce qui résiste, et continuer à construire un lien plus fluide entre corps, tête et cœur. Elle vous permet d’avancer avec plus de cohérence intérieure et de confiance dans votre évolution.

✅ Séance 3 – Intégrer durablement un nouveau rapport à soi

Cette dernière étape vous permet de poser un regard global sur votre cheminement.
C’est un espace pour consolider les prises de conscience, renforcer les ressources, et ancrer en vous ce qui vous semble précieux. 

• Un moment pour se relier à votre corps autrement.
• Pour symboliser ce qui a été libéré.
• Et ouvrir un espace de continuité, dans la simplicité et l’écoute de soi.

Nous revisitons ensemble les transformations vécues et vous vous projetez dans la suite de votre chemin : Une relation plus fluide avec l’alimentation. Un lien plus apaisé avec votre corps. Une énergie plus stable.

🎯 Cette séance soutient l’intégration, la fluidité, et le sentiment d’un cycle accompli à votre rythme. Vous repartez avec un geste, un mot, une sensation qui vous appartient. Quelque chose de personnel, que vous pourrez réactiver dans votre quotidien.

✨ Ce processus peut soutenir :

• Une relation plus fluide et respectueuse à la nourriture
• Un apaisement émotionnel autour du corps
• Une manière plus intuitive de manger et de bouger
• Une légèreté retrouvée — à votre façon, à votre rythme

Cet accompagnement peut être mené en parallèle d’un suivi médical ou diététique. Il ne remplace en aucun cas un traitement ou avis médical.

💎 Informations pratiques

• Durée : 3 séances d’1h30
• Tarif : 70 € la séance
• Lieu : en cabinet à Saint-Cannat (près d’Aix-en-Provence) ou en VISIO

📩 Et si c’était le bon moment pour vous aussi ?

Je vous propose un premier rendez-vous, pour poser ensemble les bases de ce changement.