En savoir un peu plus sur moi avant notre première séance ?

Quelques mots sur moi

Je me suis intéressée à de nombreuses méthodes pour apaiser le stress, les angoisses et les peurs qui me pesaient. Yoga, méditation (que je pratique toujours), fleurs de Bach, ainsi que plusieurs approches thérapeutiques, classiques ou alternatives.
Et puis, j’ai découvert l’hypnose. Pas une baguette magique, non. Mais une porte.
Elle m’a offert une nouvelle manière d’être en lien avec moi-même, plus douce, plus consciente, plus entière. J’ai appris à me faire confiance, à apaiser mes tensions, à retrouver de la liberté intérieure.
C’est avec douceur, écoute et bienveillance que je veux accompagner celles et ceux qui traversent des moments difficiles. Je connais ce chemin, je l’ai moi-même emprunté, et je vous assure que cela ouvre la porte à une vraie liberté.

Dans ma vie professionnelle, je suivais une voie dite “raisonnable” : un CDI, une carrière stable… mais je ne me sentais pas à ma place. Au fil des années, le manque de sens et un environnement axé sur la performance ont creusé un mal-être profond.
Le stress est devenu chronique, et mon corps a fini par s’exprimer : troubles digestifs, maux de dos, difficultés à respirer… jusqu’au burn-out. Dans cette épreuve, l’hypnose m’a profondément aidée à relâcher les tensions et à retrouver un apaisement durable. Ce fut un tournant, un souffle nouveau qui m’a donné l’élan de me former pour accompagner à mon tour.
Je me suis formée à l’hypnose auprès du Dr Haas (Université d’Hypnose) et ai enrichi ma pratique avec le Reiki, la méditation sonore et divers outils de développement personnel. L’hypnose que je pratique est douce et respectueuse : vous restez conscient·e et pleinement présent·e, guidé·e pour retrouver vos ressources intérieures et avancer à votre rythme.
Aujourd’hui, ma mission est de vous accompagner avec douceur et bienveillance, pour que vous puissiez reprendre confiance, vous alléger intérieurement, et renouer avec votre puissance douce.