Apaisez votre anxiété et retrouvez la tranquillité

Se faire accompagner par une hypnothérapeute à Saint-Cannat et à distance

L’anxiété qui pèse lourd sur votre quotidien

  • Vous vivez avec la peur constante qu’une crise d’angoisse surgisse — dans un supermarché, en réunion, dans les transports… ou même sans raison apparente, chez vous.

  • Votre esprit ne s’arrête jamais. Dès le réveil, les pensées s’emballent : et si ça tournait mal ?, et si je n’y arrivais pas ?. Toujours en train d’anticiper les pires scénarios, même pour des choses simples comme répondre à un message ou prendre un rendez-vous.

  • Vous culpabilisez d’aller mal, alors que, sur le papier, tout semble bien : un toit, un travail... Et pourtant… l’angoisse est là. Vous avez oublié ce que ça fait d’être vraiment détendu.e…

  • Penser à demain est devenu trop lourd. Parce qu’aujourd’hui, c’est déjà un combat : se lever, peut-être faire semblant d’aller bien, affronter les bruits, le monde, les attentes.

  • Vous avez peur d’avoir peur. Vous redoutez les montées d’angoisse qui peut-être coupent le souffle, font trembler, donnent la nausée. Et votre corps aussi vous le dit : nuits hachées, boule au ventre avant de sortir, tension dans la mâchoire, plaques rouges, fatigue qui ne passe pas.

  • Parfois, vous vous pouvez sentir comme en décalage. Présent.e, mais pas vraiment là. Comme si vous jouiez un rôle. Et ça vous fait peur. Vous vous demandez si un jour, ça ira mieux.

  • Alors, peu à peu, vous commencez à éviter : dire non aux invitations, repousser les appels, contourner les endroits où vous ne vous sentez pas en sécurité.

Vous n’êtes pas seul.e, et je suis là pour vous accompagner, avec respect et bienveillance, vers un espace intérieur plus apaisé.

Et si c’était le bon moment pour laisser émerger un mieux-être ?

  •  Vous avez peut-être déjà essayé le yoga, la méditation, des thérapies… sans trouver un vrai apaisement. C’est épuisant, et parfois décourageant.

  • Je le sais, je suis aussi passée par là. L’anxiété peut faire croire qu’on est seul.e, incompris.e, ou trop fragile.

  • Mais des solutions existent. Et surtout, les ressources sont déjà là, en vous.

  • L’hypnose vous accompagne en douceur, à votre rythme, vers un espace intérieur plus calme et plus libre.

Demander de l’aide, c’est déjà une étape importante. Et à partir de là, nous pouvons avancer ensemble vers un mieux-être durable.

Et si vous commenciez la journée autrement…

Vous pouvez fermer les yeux et imaginer :

  • Vous vous réveillez doucement, sans tension dans le ventre ni pensées envahissantes.

  • Votre corps est reposé, serein, comme après une nuit vraiment profonde et récupératrice.

  • Vous laissez la lumière filtrer doucement à travers les rideaux, et un petit sourire se glisse sur votre visage.

  • Il n’y a pas d’urgence, pas de course. Juste l’envie tranquille de vivre cette journée.

  • Préparer le petit-déjeuner, répondre à un message, sortir… tout semble simple, fluide, à votre portée.

  • Et surtout, vous êtes là. Présent.e à vous-même, ancré.e, vivant.e, avec cette douce énergie qui circule librement.

Ce qu'ils et elles en ont pensé 

MON APPROCHE THERAPEUTIQUE

Je suis Céline Giuliano, hypnothérapeute à Saint-Cannat (entre Salon-de-Provence et Aix-en-Provence), et également à distance, en visio.

  • Pendant des années, j’ai vécu dans un contrôle permanent — de mon alimentation, de mon corps, de mes émotions. Une lutte intérieure épuisante, faite de peurs, d’angoisses, et de culpabilité… que je connais de l’intérieur.

  • La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’en sortir. L’hypnose m’a permis de retrouver une relation plus libre et plus apaisée avec moi-même. Une vie plus vivante, plus légère. Si j’ai pu traverser ce chemin, vous le pouvez aussi.

  • L’hypnose est un outil puissant et respectueux, qui permet de se libérer des automatismes inconscients : anxiété, compulsions, besoin de tout contrôler, peur de lâcher prise… Tous ces comportements sont souvent des stratégies de protection. L’inconscient fait de son mieux pour éviter la souffrance. Mais parfois, ce qu’il met en place pour nous protéger finit par nous enfermer.

  • Mon rôle pendant les séances : vous accompagner avec douceur et bienveillance, pour aller à la rencontre de ces parts inconscientes, les écouter, les rassurer… et leur permettre d’évoluer pour retrouver de l'harmonie.

  • Et si vous avez peur de « perdre le contrôle », rassurez-vous : en hypnose, vous gardez toujours les commandes. C’est simplement un retour à vous-même, à vos ressources profondes. Et je suis là pour vous aider à les réveiller.

Prendre rendez-vous 

" Ce que l’on ne veut pas voir en soi revient toujours sous une autre forme. » — Carl Gustav Jung

Adresse

920 chemin de la mer
13760 Saint-Cannat

Téléphone

0679921695