Apaisez votre anxiété et avancez plus librement

Se faire accompagner par une hypnothérapeute à Saint-Cannat et à distance

Stress, anxiété, crises d'angoisse, quand le quotidien devient trop lourd

  • Peut-être que vous vivez avec une fatigue constante, physique, mentale, émotionnelle.

  • Votre esprit ne s’arrête jamais : ruminations, peur de l’avenir, de l’échec, du jugement… Vos pensées tournent en boucle dans votre tête.

  • Parfois, les crises d’angoisse surgissent sans prévenir, au supermarché, au travail, ou même chez vous, et la peur qu’elles reviennent ne vous quitte plus.

  • Penser à demain est devenu trop lourd. Parce qu’aujourd’hui, c’est déjà un combat : se lever, peut-être faire semblant d’aller bien, affronter les bruits, le monde, les attentes.

  • Votre corps parle : insomnies, respiration courte, mâchoire crispée, boule au ventre…

  • Peut-être ressentez-vous aussi ce besoin de tout contrôler : votre image, votre alimentation, vos émotions.

  • Vous avez peur de parler en public, vous manquez de confiance en vous, une voix intérieure vous juge constamment.

  • Parfois, face au poids du stress, vous cherchez un refuge dans vos écrans, la nourriture, ou d’autres habitudes qui vous échappent un peu…

  • Vous donnez le change, mais à l’intérieur, c’est lourd. Vous vous sentez en décalage, comme si vous n’étiez jamais vraiment là, en pilote automatique, et ça vous épuise.

  • Et parfois, vous culpabilisez d’aller mal… alors que "tout va bien" en apparence.

Ce mal-être est réel et vous n’êtes pas seul.e, et je suis là pour vous accompagner, avec respect et bienveillance, vers un espace intérieur plus apaisé.

Et si c’était le bon moment pour laisser émerger un mieux-être ?

  •  Vous avez peut-être déjà essayé la méditation, des thérapies… sans trouver un vrai apaisement. C’est épuisant, parfois décourageant.

  • Je le sais, je suis aussi passée par là. L’anxiété peut faire croire qu’on est seul.e, incompris.e, ou trop fragile.

  • Mais ce que vous ressentez peut évoluer. Si vous êtes ici, c’est qu’une part de vous sait qu’il est temps de faire autrement. Et surtout, les ressources sont déjà là, en vous. 

  • Je peux vous accompagner grâce à l’hypnose, en douceur, à votre rythme, dans un espace sécurisé et respectueux, vers un espace intérieur plus calme et plus libre.

Demander de l’aide, c’est déjà un beau pas. Et à partir de là, nous pouvons avancer ensemble vers un mieux-être durable.

Et si vos journées étaient plus paisibles, sereines et légères ?

  • Et si votre esprit pouvait enfin se poser ? Les pensées peuvent s'apaiser, votre corps peut se relâcher, vous pouvez respirer librement, mieux dormir, sans cette tension constante, ce nœud au ventre.

  • Imaginez retrouver un espace intérieur plus apaisé. Pouvoir vous relaxer sans culpabiliser, savourer l’instant présent sans être envahi·e par la peur du futur ou ce besoin de tout maîtriser. Le stress et l’angoisse ne contrôlent plus vos gestes, ne vous figent plus. Vous vous sentez libre, enfin.

  • Vos crises d’angoisse s’estompent peu à peu jusqu’à disparaître, et vous arrivez enfin à rétablir l’équilibre entre vos besoins et vos désirs.

  • Imaginez avoir confiance en vous, pouvoir vous affirmer. Vous sentir à votre place, capable et légitime.

Cette liberté, cet apaisement, ce calme émotionnel, vous pouvez les retrouver. Pas à pas. À votre rythme.

Ce qu'ils et elles en ont pensé 

MON APPROCHE THERAPEUTIQUE

Je suis Céline Giuliano, hypnothérapeute à Saint-Cannat (entre Salon-de-Provence et Aix-en-Provence), et également à distance, en visio.

  • L’hypnose est un outil puissant et respectueux, qui permet de se libérer des automatismes inconscients : anxiété, compulsions, besoin de tout contrôler, peur de lâcher prise… Ces comportements sont souvent des stratégies de protection. L’inconscient fait toujours de son mieux pour nous éviter la souffrance. Mais parfois, ce qui devait nous protéger finit par nous enfermer.

  • Mon rôle, pendant les séances, est de vous accompagner avec douceur et bienveillance pour aller à la rencontre de ces parts, les écouter, les rassurer, et leur permettre d’évoluer vers plus d’harmonie.

  • Si vous avez peur de « perdre le contrôle », rassurez-vous : en hypnose, vous gardez toujours les commandes. C’est un retour à vous-même, à vos ressources profondes, que je vous aide à réveiller.

Prendre rendez-vous 

Si vous ressentez le besoin d’échanger au préalable sur votre situation, afin de voir ensemble si je peux vous accompagner, vous pouvez m’appeler au 06 79 92 16 95

" Ce que l’on ne veut pas voir en soi revient toujours sous une autre forme. » — Carl Gustav Jung

Adresse

920 chemin de la mer
13760 Saint-Cannat

Téléphone

0679921695